मसालेदार मछली स्टू मसाला

सामग्री: वनस्पति तेल, सेम पेस्ट, काली मिर्च, नमक, अदरक, लहसुन, नीली काली मिर्च, सफेद चीनी, चिकन मसाला, मसालों, सोयाबीन भोजन, काली मिर्च, काली मिर्च, स्टार्च और इतने पर।

भंडारण: कमरे के तापमान पर स्टोर, प्रकाश से संरक्षित, और बैग खोलने के बाद ठंडा करें।

घरों को मुफ्त में लाएं, रेस्तरां के स्वाद को बाहर लाने में आपकी मदद करें!

चरण एक: 1000 ग्राम वजन वाली मछली को धो लें, एक कंटेनर में रखे टुकड़ों या टुकड़ों में काट लें, मैरिनैड पैक और लगभग 10 ग्राम खाना पकाने की शराब या सफेद शराब की एक छोटी मात्रा जोड़ें और इसे पकड़ें।

चरण दो: पॉट में पानी जोड़ें (अधिक सूप बेहतर है) और मसालेदार बैग (170 ग्राम) में 700 ग्राम जोड़ें। उबलने के बाद, तैयार fillets या टुकड़े जोड़ें और 3-5 मिनट के लिए खाना बनाना। पॉट को एक कटोरे में पकाएं और मछली फैलाएं। मछली की सतह पर।

चरण 3: पॉट धोएं और इससे छुटकारा पाएं। 150 ग्राम वनस्पति तेल को परिपक्व होने तक जोड़ें। जब तेल गर्म हो जाता है, तो बर्तन को धुएं और कटोरे में मछली पर डालें।

पौष्टिक मूल्य: मांस और सब्जियों का एक उचित संयोजन प्रोटीन, विटामिन, कैरोटीन, वसा और कोलेस्ट्रॉल अवशोषण को कम कर सकता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है।

लागू लोग: कार्यालय कर्मचारी, कंप्यूटर परिवार, धूम्रपान परिवार, सभी उम्र।

खाने की आदतें: चोंगकिंग सिटी, दो नदियों, पूरी दुनिया में विवाद के लिए। पाकिस्तानी लोगों की [जियाघू व्यंजन] की श्रृंखला की अनियंत्रित और सरल रचना ने देश को उड़ा दिया। मसालेदार मछली [अभी भी स्वाद, अच्छा मसालेदार] का एक मॉडल है। यह उत्पाद [मसालेदार मछली] बेहतरीन मसाला है, प्रसिद्ध शिक्षक, हांगियान स्वादिष्ट, खुश इतालवी भोजन, लंबे समय के बाद, विशेष रूप से महत्वपूर्ण [जियाघु व्यंजन] चरित्र द्वारा सुलझाया गया है।

उत्पाद श्रेणियाँ : मछली मसाला